趁著假期放鬆的時候，經由好友的推薦看了一本前台視記者張德芬所著「遇見心想事成的自己」，作者寫了一個寓言傳奇故事來隱喻生命的秘密：說明人人皆有尋找夢想的權利，但是必須自己先清除層層的內在阻礙後。心所嚮往的東西，才會毫不費力的來到你我的生命中。覺得一些內容不錯，和大家分享:
@「心想事成」應該是每個人與生俱來的本事。但是，為什麼那麼多人心想事不成、甚至事與願違呢？這是因為兩層重大的障礙，第一就是，從小到大，沒有人告訴我們應該如何夢想，或是鼓勵我們去讓夢想成真。一般的教育，都是注重於外在的一步一腳印的扎實功夫，忽視了心靈的力量，也忽視了這個有形世界其實是受無形世界操控的！
第二個最大的障礙就是，我們不但沒有養成培育自己內在世界的習慣，而且還充塞了很多錯誤的信念在我們的潛意識中。這些錯誤的信念就像一個自動導航系統，在潛意識的層面掌管我們的人生，所以，表意識上的發願、立志，根本就沒有用！
@世上的萬事萬物都是由能量組合而成的，能量就是一種振動頻率。
振動頻率相同的東西，會互相吸引而且引起共鳴。「吸引力法則」
@目標的訂定與追尋不只是你的言論話語,而是你真實的想要做到的感覺感受，也因此由內而外真正發散出的振動頻率
@正面能量的人吸引正面能量的人。能量是來去流動的，要想得到，一定要先付出。
@你就是世界上最強的磁鐵－會發散出比任何東西都還要強的吸力，對整個宇宙發出呼喚把你振動頻率相同的東西都吸過來。
@「思想會決定你的頻率，而情緒則會告訴你是位於什麼樣的頻率上」
「好的思想、正面的情緒，它們的振動頻率是很高的，經由你把它們散發出去之後，它們就會吸引振動頻率相同的正面的人事物來到你的身邊。」
當改變自己的思想，想到了一些美好的事物的時候，身體自然覺得輕盈，心情愉快，原來我們的思想這麼有力量。
覺察你的感受，情緒或感受是探察自己有沒有散發正面能量最好工具。
@每個人都有獨家將心情由壞轉好的法寶！設法找出自己的「祕密轉移物」，把它變成自己的「快樂清單」！
@為別人的成就開心
想要成功，很重要的一點就是要幫助別人。你想要什麼就給別人什麼，想要自己成功，就要先幫助他人成功。
愈是為別人的成就而開心的人，自己也會招引同樣的能量到身上來
@那真的是你想要的嗎？
「表面上的發願，沒有內在潛意識的支持的話，就想是沒有箭頭的弓箭，就算碰觸到了目標也是無法一箭中的。」
@積壓情緒就是堵塞的能量，它們會阻礙宇宙能量流向你的通道。傳統醫學先『瀉』再『補』，瀉就是創造空間，好讓新的東西進來。通常我們都不喜歡負面情緒，所以一直壓抑逃避它們，因此用瀉的方式去面對它們最好，面對就是全然地去經歷它，你可以去檢視那個不舒服的情緒是由什麼念頭引起的，甚至可以溯源，找到你生活中妨礙你快樂幸福的信念是什麼。
想要改變，首先必須知道自己有那些信念需要改變，「外在的人事物一直都在改變，可是你對它們產生的思想和情緒沒有改變。對某些情境，你始終只有一種反應、一種應對的方式，不假思索是否有其他角度或是可能性。這就是你的人生模式、你的信念」透過覺察的功夫，我們看到那些需要修改的信念。
@解除（瀉）－錯誤的信念是阻礙我們與源頭連接的主要障礙；負面情緒是去發現我們人生模式和信念的最重要的一個線索，它就像冰山的一角。當我們不與負面情緒抗衡，反而去接受它或是允許它存在的時後，就等於去消融了冰山的那一角，這樣冰山就逐漸融化了。
重新設定（補）－重新塑造你的人生模式，換上對你有用的信念
阻礙我們成功的，並不是我們不懂的事，而是我們深信不疑、但其實不然的事情，那是我們最大的阻礙。
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